Ülevaade 7-osalisest dokumentaalseriaalist, mis keskendub küsimusele, kuidas elada pikalt ja tervelt.
Tag: töödeldud toit
“iThrive!” ÜHEKSAS OSA: Tõelised lood õnnelikult elavatest inimestest
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” ÜHEKSAS OSA: Tõelised lood õnnelikult elavatest inimestest Üheksas ja ühtlasi viimane episood algab dr. Fuhrmaniga, kes rõhutab jälle seda, millest on ka eelnevalt juttu olnud, et töödeldud, rasva, suhkrut ja soola täis toit tekitab nõiaringi, millest on…
“iThrive!” KAHEKSAS OSA: Paastumisest taasühendumiseni. Olulised tööriistad õnnelikuks elustiiliks.
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” KAHEKSAS OSA: Paastumisest taasühendumiseni. Olulised tööriistad õnnelikuks elustiiliks. Kaheksas episood algab sellega, et dr. Goldhamer räägib, et kui inimene peab tervenemiseks tegema täieliku muutuse oma toitumises (nagu eelmistest osadest oleme kuulnud, siis keskmise ameeriklase toidust saadavatest kalorites…
“iThrive!” KUUES OSA: kolm surmavat naudingu lõksu
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” KUUES OSA: Kolm surmavat naudingu lõksu Antud episood oli mõnes mõttes eelmise osa jätkuks, kus rääkis vaid üks ekspert, kliiniline psühholoog Douglas Lisle, kes on koos eelmises osas rääkinud dr. Goldhameriga kirjutanud raamatu toidusõltuvusest. See osa oli…
“iThrive!” VIIES OSA: Põgenemine naudingu lõksust ja toidusõltuvuse luupainaja
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” VIIES OSA: Põgenemine naudingu lõksust ja toidusõltuvuse luupainaja Antud episood oli peamiselt toidusõltuvusest ja mitte nii väga diabeedist endast, kuid kui uskuda I osas rääkinud inimest, kes väitis, et 20% diabeetikutest on kõhnad, saab järeldada, et 80%…
“iThrive!” NELJAS OSA: Haiguse algpõhjuse ravi, süüa, et elada ja valida õnnelik elu
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” NELJAS OSA: Haiguse algpõhjuse ravi, süüa, et elada ja valida õnnelik elu Neljandas episoodis keskenduti esmalt südamehaigustele, sest diabeetikutel on sama kõrge risk kui kellelgi, kes on juba infarkti saanud, ning kuna antud dokumentaalsarja peategelane ise on…
KAS 2. TÜÜPI DIABEEDI RAVI EESMÄRGIKS EI PEAKS OLEMA TERVENEMINE?
„If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you.” („Kui see ei esita sulle väljakutset, siis see ei muuda sind”) – Fred DeVito On üldlevinud ja aksepteeritud teadmine, et 2. tüüpi diabeet on krooniline, pöördumatu ja progresseeruv haigus, mida on võimalik mõnevõrra leevendada, kuid mitte ravida: kui diabeet on juba tekkinud, siis sa oled diabeetik…
“iThrive!” KOLMAS OSA: Diabeedi lahtimõtestamine – probleemi juurteni jõudmine
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” KOLMAS OSA: Diabeedi lahtimõtestamine – probleemi juurteni jõudmine Antud episoodis keskendutakse nagu pealkirigi ütleb diabeedi põhjustele, mitte sümptomitele nagu meil on tavaks 2. tüüpi diabeediga tegeleda. Üks arst võrdles diabeeti jäämäega, kus haigusest 90% jääb vee alla,…
MUL ON PAKSUGEEN, VÄHIGEEN, DIABEEDIGEEN…
“Genes load the gun but the environment pulls the trigger.” („Geenid laevad püssi, kuid keskkond vajutab päästikule.“) – Dr. Francis Collins Ma olen vist kohe eriti ebaõnnestunud väljalase, sest mul peavad kõik nimetatud kolm olemas olema. Kuidas muidu seletada seda, et ma sain kaugelearenenud vähidiagnoosi juba enne 30. eluaastat, ja mu kehakaal on viimase 6…
9 ASJA, MIDA MA SOOVIN, ET MU ONKOLOOG OLEKS MULLE RÄÄKINUD
“The purpose of pain is to move us into action; it is NOT to make us suffer.” (“Valu eesmärk on meid tegutsema sundida; MITTE panna meid kannatama.”) – Tony Robbins Detsember 2011 Astun onkoloogi kabinetti, kus ta istub oma õega. Vanemapoolne õde vaatab mind kaastundliku-etteheitva näoga ja küsib, kas ma tõesti ei märganud mingeid sümptomeid…