“You don’t cure food addiction by removing all comfort foods. You do it by learning how to comfort yourself.” (“Sa ei ravi oma toidusõltuvust eemaldades kõik lohutustoidud. Sa teed seda õppides, kuidas ennast lohutada.”) – Laura Houssain Meedias räägitakse toidusõltuvusest üsna tihti ja see pole kindlasti su jaoks mingi tundmatu termin, kuid kas sa tunned…
Tag: narkosõltuvus
“iThrive!” KAHEKSAS OSA: Paastumisest taasühendumiseni. Olulised tööriistad õnnelikuks elustiiliks.
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” KAHEKSAS OSA: Paastumisest taasühendumiseni. Olulised tööriistad õnnelikuks elustiiliks. Kaheksas episood algab sellega, et dr. Goldhamer räägib, et kui inimene peab tervenemiseks tegema täieliku muutuse oma toitumises (nagu eelmistest osadest oleme kuulnud, siis keskmise ameeriklase toidust saadavatest kalorites…
“iThrive!” KUUES OSA: kolm surmavat naudingu lõksu
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” KUUES OSA: Kolm surmavat naudingu lõksu Antud episood oli mõnes mõttes eelmise osa jätkuks, kus rääkis vaid üks ekspert, kliiniline psühholoog Douglas Lisle, kes on koos eelmises osas rääkinud dr. Goldhameriga kirjutanud raamatu toidusõltuvusest. See osa oli…
“iThrive!” VIIES OSA: Põgenemine naudingu lõksust ja toidusõltuvuse luupainaja
iThrive: Rising from the Depths of Diabetes & Obesity Ma elan õnnelikult: pääsemine rasvumise ja diabeedi sügavikust “iThrive!” VIIES OSA: Põgenemine naudingu lõksust ja toidusõltuvuse luupainaja Antud episood oli peamiselt toidusõltuvusest ja mitte nii väga diabeedist endast, kuid kui uskuda I osas rääkinud inimest, kes väitis, et 20% diabeetikutest on kõhnad, saab järeldada, et 80%…